天津11选5几号有奖:養生粥 春季養生食譜

來源:本站整理 發表時間:2017-12-21 02:46:45 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   材料:山藥,大米,糯米,枸杞,小米
 

  做法:1、將大米,小米,糯米洗凈,用水浸泡10分鐘左右。

養生粥

  2、把山藥切成丁用水浸泡防止變色,然后用電飯煲調到煲粥檔我用的2小時煲粥(2小時煲粥比1小時煲的黏稠)
 

  3、等差不多一小時的時候將山藥倒入電飯煲繼續直到完成,再將枸杞倒入粥里,稍等片刻,一鍋美味的山藥粥就好了!

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