天津11选5开奖号结果查询官网:春暖花開時節 當心過敏性鼻炎 春季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-04-26 00:17:46 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎,是發生在鼻部的一種上呼吸道常見疾病,可發生于任何年齡,以青少年多見。臨床上分為常年性和季節性兩種:前者一年四季都可以發作,多由常年致敏物引起,與螨蟲、屋內塵土、真菌等過敏源有關;后者多半發生在春季,有明顯的季節性,主要致敏物為花粉等。主要癥狀為陣發性噴嚏(在早晨、夜晚接觸過敏源后立刻發作)、大量清水樣鼻涕(有時可不自覺從鼻孔滴下)、鼻塞(單側或雙側,輕重程度不一)和鼻癢(花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢),部分伴有嗅覺減退等。眼下正值春暖花開時節,氣候干燥多風,空氣中花粉、浮塵等致敏物增多,加上此階段天氣冷熱不定,早晚溫差大,從而造成過敏性鼻炎的好發多發。

  過敏性鼻炎如果治療不及時,其打嚏、流涕等不良癥狀不僅會影響人們的日常工作、學習和生活,還可并發常見的鼻竇炎,甚至引發中耳炎、咽喉炎以至哮喘等疾病,給身心健康帶來極大的危害。

  通常情況下,過敏性鼻炎多發于過敏體質的人。因此,春季擺脫過敏性鼻炎的根本方法就是遠離過敏源,盡量避免與過敏源接觸。生活中過敏源多種多樣,比如室內塵土、螨、棉絮、花粉等。對花粉過敏的人,應盡量避免接觸花木,并少到戶外活動。但自然界存在的過敏源成千上萬,要想完全避開很難做到,所以這種方法有一定局限性。一旦得了過敏性鼻炎,就要及時就醫,千萬不要擅自用藥,以免藥不對癥而耽誤病情。

  預防過敏性鼻炎,除了注意避免接觸過敏源外,還應做好以下幾點:

  1.在溫差較大時應及時添加衣服,以防止受外界寒冷空氣的不良刺激。

  2.保持居室清潔衛生,不要鋪設地毯之類,尤其是不要飼養寵物,并加強開窗通風換氣,以利維護室內的空氣干凈。

  3.窗簾、玩偶和家電等都是過敏原的溫床,應經?;蚨ㄆ諢幌?,以盡可能減少過敏源。

  4.盡量少到空氣混濁的公共場所,以減少接觸不潔物質的機會。

  5.平時堅持適當的體育鍛煉,以提高身體素質,增強自身抵抗能力。

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  • 19-03-07 / 春季養生知識 / 閱讀:155
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