天津11选5奖金:中醫防治春夏感冒 春季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-05-16 07:58:39 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   春夏之交,也是感冒高發季。感冒是最常見的一種病。感冒后最早出現的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。當感冒出現時,有些人會服用抗生素。其實抗生素根本不能消滅病毒,胡亂吃藥反而可能加重病情。而目前市場上常見的感冒藥,其主要功效是緩解癥狀,讓你感覺好受點、休息好點,但并不能縮短病程。

中醫防治春夏感冒

  中醫認為,當人體質虛弱,生活失調,衛氣不固,外邪乘虛侵入時會引起感冒,這種觀點與西醫認為在寒冷、干燥環境中,人體抵抗力下降,易被病毒尋機致病的機理如出一轍。中醫把感冒歸為外感(外邪)疾病,按臨床證候表現,感冒分為風寒感冒、風熱感冒、時行(疫)感冒和暑濕感冒四類。只有根據辨證施治的理論,認真加以區別,然后選用相應的藥物,才能藥到病除。


  一、風寒型感冒:老年人、小孩或體質虛弱者,因起居不慎、偶感風寒而獲病。典型癥狀有發熱、惡寒、頭痛、無汗、鼻塞聲重、打噴嚏、流清涕、喉癢咳嗽、骨節酸痛、口不渴、舌苔薄白、脈象浮緊等。治療以辛溫解表為法,如柴胡滴丸。


  二、風熱型感冒:風熱感冒多因感受風熱邪氣而獲病。主要癥狀為發熱、頭痛、微惡風寒、自汗、鼻塞無涕、咽喉痛、咳嗽、痰稠黃、口渴、舌紅苔薄白微黃,脈象浮數等。治療應以辛涼解表為原則。用于風熱感冒的常用中成藥有柴胡滴丸、穿心蓮內酯滴丸,羚翹解毒片(丸)等。


  三、暑濕型感冒:病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣滴丸、銀翹解毒丸等藥物治療。


  四、時行感冒:時行感冒癥狀與風熱感冒相似,但發病較快,病情重,高熱、怕冷寒戰、流涕、頭痛劇烈、肢體疼痛、疲倦無力、舌質紅、苔黃,脈浮數有力。中醫應用清熱解毒、疏風透表類中藥治療,例如穿心蓮內酯滴丸,時疫清瘟丸、清溫圣寶丹等。


  四月春季桃花香

  春季已經過了大半,走在路邊陣陣桃花的幽香飄來。那小小的花朵給人以賞心悅目的感覺。其實桃花不單能陶冶情操還可以保健養生。桃花性平,味苦,無毒,具有消食順氣、祛風鎮靜、美容潤膚、養心活血、潤腸通便、艷顏美容等功效。主治痢疾、浮腫腹水、腳氣足腫、大便干結、小便不利、陰道滴蟲病、月經困難、經閉腹痛、產后瘀血腹痛、哮喘、半身不遂、白發、膀胱炎、小兒頭瘡、吐血、鼻內生瘡、燙火傷、痔瘡、腰痛、虛汗、盜汗、乳糜尿、糖尿病等癥。現介紹幾款桃花食療方,供選用。


  桃花豆腐

  用鮮桃花15朵,豆腐150克,凈蝦肉200克,豬肥膘肉、水發香菇、面粉各50克,荸薺25克,雞蛋5只,雞脯肉100克,鮮湯300克,番茄汁150克,白糖15克,醬油10克,蔥花25克,濕淀粉15克,精鹽、味精、麻油、豬油各適量;先將鮮桃花摘瓣洗凈。凈蝦肉、去皮豬肥膘肉放在肉案上,用刀背砸成泥后,用刀口轉刀剁成碎末,豆腐去掉上下層較硬的皮,用刀壓成泥。再把蝦泥、肥膘茸、豆腐泥放入盆中,加入雞蛋清、鮮湯、味精、精鹽,用力攪成稠糊狀,然后加入面粉后,攪拌均勻。再將雞肉去筋膜,洗凈。水發香菇、荸薺去皮,洗凈,均切成米粒丁,放入醬油、味精、蔥花、麻油攪拌均勻。取4厘米小碟12個,上面涂上一層化開的豬油,把蝦肉、豆腐糊,分別擠在小碟上,用手沾溫水將其輕輕抹平,撒上一層桃花片,再把切成米粒丁的雞肉、香菇、荸薺等原料放入碟中,然后,再蓋上一層蝦肉、豆腐糊用溫水抹平表面,再貼上桃花片,香菇片。上籠蒸20分鐘,去掉小碟,將蒸好的桃花豆腐,放在魚盤中,旁邊放6朵桃花片。炒鍋放入余下的鮮湯、番茄汁、白糖、味精、精鹽、濕淀粉,燒開后小火煨濃,出鍋,澆在桃花豆腐上即成;此款的特點是葷鮮素嫩,清香襲人;具有補腎壯陽,滋陰生津,健脾益氣的功效。


  桃花冬瓜盅

  用冬瓜1只,桃花20克,海米、蝦仁、雞丁、肉丁、香菇、蘑菇、筍丁、鮮湯、味精、精鹽、蔥、生姜、黃酒各適量;先將冬瓜洗凈,切下1/4為蓋,除去冬瓜子、瓜瓤,加入海米、蝦仁、雞丁、肉丁、香菇、蘑菇、筍丁。桃花洗凈,與鮮湯、精鹽、味精、蔥、生姜、黃酒一起放入冬瓜中,然后將切下的冬瓜蓋仍然蓋上,入蒸籠中蒸約3小時,取出即成;此款的特點是鮮香清淡;具有減肥降脂,清熱利濕,振奮精神的功效。


  桃花餛飩

  用新鮮桃花30克(干品10克),豬肉糜50克,面粉100克,精鹽、味精、黃酒、白糖、蔥花、生姜末、胡椒粉各適量;先將桃花洗凈切碎,加入豬肉糜、精鹽、味精、黃酒、白糖、蔥花、生姜末、胡椒粉攪勻作餡,面粉加水拌勻,制成薄面皮,加餡包餛飩,下沸水鍋煮熟即成;此款的特點是鮮香可口;具有補氣和中,潤腸通便的功效。


  桃花燴干貝鮮蘑

  用鮮桃花10朵,水發干貝150克,罐頭鮮蘑100克,玉蘭片、黃酒各50克,青豆、蔥花、生姜、辣醬油各25克,濕淀粉15克,麻油5克,精制植物油、精鹽、味精各適量;先將鮮桃花摘去花蕊,取下花瓣洗凈,切成絲。水發干貝洗凈,用清水浸泡,玉蘭片洗凈切丁,鮮蘑一切兩半。青豆去皮洗凈。炒鍋上火,放油燒至五成熱,下蔥花、生姜末煸香,加入黃酒、辣醬油、鮮蘑湯及少許清水,沸后撇去浮沫,下入水發干貝、青豆、鮮蘑、玉蘭片,旺火燒開,小火煨熟后放入精鹽、味精、桃花片,略開,用濕淀粉勾稀芡,淋上麻油,盛入湯盤內即成;此款的特點是汁寬味厚,滑爽芬芳;具有健脾和胃的功效。

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