下载天津11选5走势图: 秋季養生湯煲湯食譜:荸薺豆腐紫菜湯 秋季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-05 07:17:17 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   秋天氣候干燥,空氣濕度相應減少,易引發便秘、鼻腔干燥、聲音沙啞等秋燥疾病。秋燥耗傷人體津液,易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻干燥、咽干口渴、皮膚瘙癢、大便干結等。防秋燥不妨多喝湯,那么秋季干燥喝什么湯?可以多進補湯水如百合冬瓜湯、山楂排骨湯、鱔魚湯、赤豆鯽魚湯等。下面小編為您介紹八款養生湯,有效趕走秋季干燥!


        秋季養生湯煲湯食譜:荸薺豆腐紫菜湯
 
  原料:紫菜50克,荸薺10個,豆腐2塊,瘦豬肉200克,姜1片,精鹽少許。
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  做法
 
  1、紫菜浸透發開,淘洗干凈。豆腐洗凈,切成粒狀。
 
  2、荸薺去蒂、去皮,洗凈,切成塊。瘦豬肉洗凈,切成塊。生姜去皮,切片。
 
  3、瓦煲內加入清水燒開,放入紫菜、荸薺、豆腐、豬肉、生姜,改用中火煲2小時,加少許精鹽調味即成。

    秋季養生喝那些湯最靠譜

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    都說湯湯水水防秋燥,所以很多朋友在秋季都會多喝一些養生湯,那么秋季潤燥喝什么養生湯好呢?今天小編就要來給大家整理適合秋季服用的湯品。 秋季潤燥喝什么養生湯 雪梨南...[詳細]

  • 18-10-16 / 秋季養生湯 / 閱讀:958
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