天津11选5开奖走势图手机版:【什錦菌菇養生湯】秋季為家人熬一鍋養生湯 秋季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-05 07:09:05 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   燥,為秋季的主氣,其氣清肅,其性干燥,容易耗人津液。剛經受過酷暑折磨的身體,又遭秋燥的夾擊,于是我們?;岢魷摯詬繕嘣?、嘴唇干裂出血、音啞、皮膚干澀、便秘等癥狀。甚至有的人還會出現燥咳,如干咳少痰、痰中帶血等。
 

  初秋,人體缺水的日子,多喝點湯養養胃吧。
 
  這款菌菇湯中特地添加了竹蓀蛋。
 
  竹蓀蛋能調節人體新陳代謝、增強人體免疫功能,還有滋補強壯益氣、補腦寧神、生精補腎、健體的功效。
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  材料:竹蓀蛋 茶樹菇 香菇 黑木耳 雞樅菇 排骨
 
  做法:
 
  1、各種菌菇洗凈用溫水泡發
 
  2、冷水將排骨放入焯燙洗凈待用
 
  3、將泡發好的菌菇和排骨一起放入電壓力鍋中
 
  4、加入適量的清水,按“蹄筋”鍵燒開
 
  5、食用之前撒點蔥末、加點鹽和雞精就好了,清清爽爽的養生湯,很適合初秋的腸胃,開始暖身吧。

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  • 18-10-16 / 秋季養生湯 / 閱讀:958
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