体彩天津11选5开奖结果查询:沙漠徒步穿越技巧總結 秋季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-16 01:39:07 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   沙漠穿越比起山林穿越,雖然地勢相對比較平坦,但是實際走起來體力消耗還是比較大的,因為沙子很軟,每一步邁出去都不容易,而且沙漠相對炎熱,服裝穿著方面需要特別注意。以下是一個網友沙漠穿越回來后的歸納性總結,對有出行準備的人是很好的參考。

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  1、穿越沙漠最重要有一根手杖。手杖的作用非常大,可以幫你節約很大的體力。列為必需。

  2、水袋很重要,也列為必需。水袋比水瓶容量大很多,且是置于背包內,可以直接在休息時用嘴巴吸水喝,而不必多耗體力取水瓶。

  3、小步,以自己覺得舒服的步頻,踩著別人的腳印走,盡量節省體力的情況下走。

  4、防曬特別重要,因此有必要戴太陽帽和太陽鏡,最好是用專用的太陽帽,可以將脖子和臉全部遮住。防曬霜是第二重?;?,也是必需的。

  5、沙套也是必需,可以防止鞋子大面積地進沙子。

  6、至少要用中幫的戶外專用鞋,最好是高幫的,最好是防水的。

  7、如果露營,帳篷、防潮墊和睡袋是必需。天亮著時就要把帳篷拉嚴,不然蚊蠅都會鉆進去。

  8、沙漠的蚊子很厲害,必須有足夠強大的防蚊水。風油精不是太有用,很快就有蚊子適應并來追咬。

  9、穿速干衣褲,最好是不穿內衣內褲,否則吸飽了汗的衣物會讓你無法忍受。

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  • 18-11-01 / 秋季養生知識 / 閱讀:510
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