天津11选5遗漏top:戶外徒步裝備攻略 戶外活動

來源:本站整理 發表時間:2018-03-13 08:19:47 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   預備食品:牛肉干9包,口香糖9片,葡萄干2包。

  食用方法:每天三包牛肉干,每天三片口香糖,葡萄干(第一天吃1包葡萄干,第二天吃半包葡萄干,第三天吃半包葡萄干)。

天津11选5蛋托玩法

  衣物:一套沖鋒衣褲,1件長袖速干衣,1件秋衣,2件短袖速干衣,1條速干褲穿到底(可拆卸,這里要說的是,拉鏈處肯定有個小眼關不緊,過螞蝗區的時候,這里可以用透明膠把小眼口粘上,要不螞蝗就從這鉆進去) 。

  鞋子:一雙高邦防水登山鞋,襪子三雙。在這里要說明的是,如果沿途你都注意走路,防水登山鞋不濕到內側是可以避免的事情。

  裝備:45升登山包,雪套一副,登山杖1根,1500毫升水杯1個,1張透明塑料薄膜(用來替代雨衣,盡量輕化,但不輕易破的那種),小電筒1個,帽子,防水袋用于裝衣物和攝影器材,軍刀,火機,救生哨,1根針(用于扎破腳起的水泡),護膝2個。

  基本藥品:退燒藥,感冒藥,創可貼,云南白藥,碘酊,紗布,清涼油,鎮蛇藥,衛生用品。

相關閱讀:
徒步疾走可以改善酸性身體
春季登山安全出行攻略

      學會如何早起晨練?

    學會如何早起晨練?

    現在都市生活很忙,節奏很快,工作很累,很多男性瘦子朋友想要健身,更多的只能選擇晨練。但早上運動有很多需要注意的地方,那么有哪些注意的事項呢? 1.醒之后不要立刻就...[詳細]

  • 18-10-30 / 戶外活動 / 閱讀:277
Copyright © 2015-2018 四季養生堂 版權所有   渝ICP備10018339號-2   天津11选5蛋托玩法 | 養生加盟 | 春季養生 | 夏季養生 | 秋季養生 | 天津11选5蛋托玩法 | 網站地圖 |