天津11选5开奖结果走势图:戶外活動注意事項 戶外活動

來源:本站整理 發表時間:2018-03-07 03:10:54 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   1、時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待,從學會"害怕"開始,尊重生命。

  2、要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境,身體里的潛在病癥可能會被激發出來,后果不堪設想。

  3、要具備基本、必要的救生和自救技能,具備一定的相關知識,學會使用地圖等定位工具?;庠碩?,絕對不能僅憑一腔熱情。

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  4、選擇安全、專業的戶外裝備?;庠碩且幌疃宰氨贛兇ㄒ狄蟮腦碩?,前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的場地,如果不是專業的驢友,不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。

  5、建議新手盡量選擇正規戶外團體。專業戶外俱樂部一般會有活動預案,具備完善后勤保障和聯絡系統。相比之下,自發團體活動盲目性和隨意性就很大,出現問題的幾率會大大增加。

  7、活動服裝請大家都以輕松休閑為主,穿運動鞋或者平底鞋為最佳;

  8、出外活動安全第一,請大家隨時注意自己的人身安全;

  9、到達目的地后,不得私自離開活動范圍,盡量避免單獨行動;

  10、活動人員請自備防曬用品,如防曬霜、太陽鏡、太陽帽、太陽傘等;

  11、參加活動人員請保管好個人財物,保持手機通暢,除特殊原因外不得關機;

  12、出行到達景區后請愛護景區花草樹木,注意?;せ肪?,做到人離垃圾帶走;

  13、請準備好相應的應急物品(藥品)。

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  • 18-10-30 / 戶外活動 / 閱讀:277
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