天津11选5最新走势图:如何學習海上沖浪技巧 戶外活動

來源:本站整理 發表時間:2018-03-08 03:32:29 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   在深圳能在海上沖浪的地方不多,西涌4號海灘確實其最好的一個,西涌那邊的海浪有大有小,十分適合新手學習練習,在愛游游上預約沖浪達人,手把手教你,一對一的教學模式,能讓在最短的時間能掌握沖浪的原理以及技巧,快速入門沖浪。

如何學習海上沖浪技巧

  學習沖浪的條件:7歲以上,沒有心臟、肺部、癲癇疾病,能在水里憋氣10秒歲以上,即可學習!

  去學沖浪要準備:泳衣/泳褲 、防曬霜,其他的沖浪設備

  愛游游為尊享會員免費提供體驗裝備:沖浪板,沖浪板鼻頭,防磨衣/防寒衣,腳繩,蠟塊,防滑墊裝備。

  沖浪小知識:

  1. 選擇正確的沖浪板和服裝

  剛剛開始接觸沖浪的你,并不能夠駕馭那種又細又短的專業短板,你必須要選擇有一些長度和厚度的長板。長板到底應該選擇多長的取決于你自己的身高,身材越高大的人,選擇板的長度應該越長。即使你并不想成為一名長板沖浪者,但是從長板開始練**會使你更快的掌握基本沖浪技能并最終選擇自己想要的沖浪類型。短板非常的不穩定,對于初學者來說只能增加其保持平衡的難度。因此,從長板開始練**沖浪,你會進步更快,抓更多的浪,抓住浪后沖的時間更長,感受到更多的樂趣。

  2. 選擇正確的沖浪地點

  作為初學者,你一定要去適合自己的不太危險的溫柔浪區開始練**沖浪,同時要學會觀看天氣和浪況介紹,因為天氣的驟變,溫柔的浪區可能在短短十分鐘內就變得危險。請記得每天觀看浪況。剛剛開始沖浪,請盡量遠離礁石浪,暗礁浪,以及海底暗浮急流的浪區。柔軟的沙灘和溫柔的浪花,沒有太多人的海灘是初學者的最佳理想地點。一定記得要選擇好地點,避免摔傷,碰傷或者溺水。

  3. 知道什么是離岸流以及如何避開

  離岸流是一種強壯的從海濱推向海**地區的海岸激流,由于海浪,風向和潮汐的共同作用,將海水從海岸方向向海**不斷推進。如果你恰好碰到了離岸流,千萬不要過度緊張,不知所措,那樣只會白白消耗體力。不要直接對抗離岸流方向不停的劃水,那樣只會筋疲力盡。大部分的離岸流都不會十分寬,你只需要向測方向劃水,劃離離岸流方向即可。記得保持住呼吸的規律,不要和海洋的激流方向作對,學會運用海洋的力量,離開離岸流覆蓋的區域。

  4. 了解當地規矩

  請對本地的沖浪者保持尊重,作為一名初學者,在你的沖浪技術顯著提高之前,不要去本地沖浪者的區域進行沖浪。否則你只會阻擋本地沖浪者的路線同時給雙方都造成不愉快。只要記得時刻保持友好的態度,不要去魯莽的搶浪,擁擠,明目張膽的炫耀自己的技術,大部分的當地人都會回報相同友好的態度。

相關閱讀: 零基礎徒步 你也能行             戶外徒步如何有效避免及應對迷路

      學會如何早起晨練?

    學會如何早起晨練?

    現在都市生活很忙,節奏很快,工作很累,很多男性瘦子朋友想要健身,更多的只能選擇晨練。但早上運動有很多需要注意的地方,那么有哪些注意的事項呢? 1.醒之后不要立刻就...[詳細]

  • 18-10-30 / 戶外活動 / 閱讀:277
Copyright © 2015-2018 四季養生堂 版權所有   渝ICP備10018339號-2   天津11选5蛋托玩法 | 養生加盟 | 春季養生 | 夏季養生 | 秋季養生 | 天津11选5蛋托玩法 | 網站地圖 |