体彩天津11选5:減肥帖的位置在那里 減肥塑身

來源:本站整理 發表時間:2018-03-05 07:02:58 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   減肥帖一般貼在肚臍上(神闕穴),或者肚臍旁邊的大橫穴,減肥貼的減肥原理有穴位刺激,所以減肥貼一般也可以貼在一些穴位上。如腿上的上巨虛穴、陽陵泉穴、足三里穴、下巨虛,或貼手臂外側。首次使用減肥貼時,可連續貼敷24小時,最好是當天晚上沖完涼后,把肚臍擦干水分,取出貼劑直接貼敷即可。貼后可用手指把藥膏部分向肚臍內壓一壓,使有效成份能接觸到肚臍,第二天沖涼前取下即可,這樣交替使用效果更好更方便。
 

  一些減肥貼剛開始使用時可能會出現輕微腹瀉、黑便等現象,屬于清潔腸道的正常現象,一般無需處理,非常嚴重的可以暫時停用。皮膚破潰處禁用,孕婦和哺乳期婦女應該慎用。

減肥帖的位置在那里

  什么人不適宜用減肥帖
 

  暴食型肥胖者,這種人如能強制節食,可暫時瘦下來,一旦控制不住食欲時,又會反彈回來,且很有可能比以前更胖。生育型肥胖者,產后婦女體重超出正常范圍20%~50%,在醫學上稱為生育性肥胖。職場型肥胖者,這類人群工作忙、壓力大、運動少。水腫型肥胖者,因身體的排水功能教差,多余的水分在體內積聚所造成的肥胖。中年期肥胖者,因器官代謝機能下降,熱量消耗隨之減少,由此積攢下來的脂肪會堆積于腹臀和大腿等處。
 

  減肥帖的減肥原理
 

  通過藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”:排瘀收腹貼根據中醫講究辯證施治、開通閉塞、引導陰陽的理論,通過人體百穴之王—神闕穴的吸收,藥療+穴療?;指慈頌逭P魯麓還δ?肥胖者的合成代謝比正常人亢進,特別是脂肪合成增加而分解減少。調節胃腸道、胰臟功能:胃腸功能紊亂會導致水分無法在體內代謝,從而導致多余的水分推積在體內,而脂肪的分解作用也無法正常發揮。調理內分泌:內分泌紊亂、激素分泌不正常,激活脂肪酶活性、加速脂肪分解。
 

  減肥的科學方法
 

  少吃,管住自己的嘴,減肥人士攝入的熱量小于人體消耗掉的熱量,這樣就會使得脂肪被分解來滿足人體的正常的新陳代謝,脂肪被燃燒之后,人體就會瘦下來。要想使得脂肪獲得燃燒,最直接有效的辦法就是減少熱量的攝入,選擇一些熱量比較低的食物,減少那些高熱量高脂肪的飲食,這樣就可以從源頭上控制熱量的攝入,少吃,并不是不吃就是避免節食。
 

  多動,養成喜歡運動的好習慣,多運動使得機體消耗掉大量的熱量,讓身體瘦下來,運動不僅僅可以起到非常好的減肥效果,同時還可以增強機體的免疫力,使得身體更加的健康。運動的時候一定要保證有氧運動和無氧運動相結合進行。

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  • 18-03-19 / 減肥塑身 / 閱讀:412
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