天津11选5预测:足療養生的優良功效 足療養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-09 07:28:20 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   足療絕對是一種非常好的養生方法,足療容易做,我們自己在家中就可以做足療,足療的功效非常廣,足療能促進新陳代謝并且能改善血液的循環,足療能健脾胃并且有促進食物的功效,足療的好處數不勝數。
 

足療養生的優良功效
 

  足療的優良功效:補

  足部按摩能改善血液循環、促進新陳代謝,無病者得以健身長壽,有病者得以去病養身,補“根氣”,理“精氣”,益“宗氣”功效卓著。這是因為足部按摩具有非常明顯的“抗衰老”作用。

  1、補腦提神補腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。困倦之際,按摩足部,立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦干、垂體等反射區,對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。

  2、補心調律按摩足部能促進血液循環,增加血含氧量,促進代謝,調節心律。常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區,對年老體弱者和心臟病患者有補心調律之功效。

  3、補脾助運不思飲食之時,按摩足部片刻,頓覺飯甜菜香,胃口大開。常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經叢等反射區可健脾助運,增加食欲。

  4、補腎壯陽 腰酸腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區,可益腎壯陽,重振雄風
 

  足療的優良功效:清

  “補正祛邪”是足部按摩功效之一。因為它不僅可以“溫陽”,同時又可以“清火”。臨床驗證,足部按摩對消炎去火功效頗佳。通過對患者做血、尿、糞等檢驗發現,按摩后,炎癥指標明顯下降。

  1、清熱去火 足部按摩對急性炎癥如肺炎、淋巴管炎等,有迅速退熱消炎之效,對內火引發的齒痛、目赤、口瘡也有清解良效。

  2、清濕化炎 對濕熱引起的肝、膽、胰、胃、腎等炎癥,按摩相關反射區及上半身和下半身淋巴系統反射區,清濕化炎功效顯著。

  3、清火解毒 對濕熱引起的紅腫、潰瘍等炎癥,按摩上半身和下半身淋巴系統及相關反射區后,能迅速清火解毒、消腫止痛。
 

  足療的優良功效:溫

  足部按摩能疏通經絡、激發經氣,改善機體毛細血管的血液循環。因此,即使是寒冷天氣,按摩足底5分鐘后,足底也會升溫,全身烘暖,陽氣洋溢。

  1、溫經通脈經常按摩肩關節、胸椎、腰椎、膝關節等足部反射區對因寒濕引起的關節炎、椎柱炎、肩周炎、凍瘡等患者有治療效果。

  2、溫理止通 經常按摩胃、腹腔神經叢、生殖腺等反射區,對陰盛寒凝引起的胃痛、婦女痛經患者有良效。
 

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