天津11选5手机版:龍眼養生保健作用與方法 中藥養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-12 03:16:04 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   龍眼(學名:Dimocarpus longan Lour.),又稱桂圓,益智。莆田當地百姓稱為三尺農味;常綠喬木,高通常10余米;小枝粗壯,被微柔毛,散生蒼白色皮孔。葉連柄長15-30厘米或更長;小葉4-5對,薄革質,長圓狀橢圓形至長圓狀披針形,兩側常不對稱;小葉柄長通常不超過5毫米?;ㄐ虼笮?,多分枝;花梗短;萼片近革質,三角狀卵形;花瓣乳白色,披針形,與萼片近等長,僅外面被微柔毛;花絲被短硬毛。果近球形,通?;坪稚蠐惺被一粕?,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤體;種子茶褐色,光亮,全部被肉質的假種皮包裹?;ㄆ詿合募?,果期夏季。

天津11选5蛋托玩法
 

  【養生保健作用】

  龍眼(桂圓)甘平,歸心經、脾經。在養生保健中充分利用其潤,補脾氣,養心血,安神。用于治療勞傷心脾、氣血不足而致失眠健忘、驚悸怔忡等癥??傻ビ盟宓輩枰?,對老年氣血不足大有其益。本品無黏膩壅滯之弊,為滋補之佳品。
 

  【養生配方推薦】

  (1)龍眼15克,酸棗仁6克。泡水當茶睡前飲。使心悸、心慌消失。

  (2)龍眼、當歸、枸杞子各15克,雞肉250克?;蛄廴?5克打入雞蛋2個,用水煮熟吃。補血利虛。

  (3)龍眼30克,西洋參10克。數次蒸,分次服。對氣血不足、病后體弱有大補之作用。

  (4)龍眼肉50克,白酒250毫升。浸10日,隨量飲。對老年體弱者有補脾胃之作用。

  (5)打破帶殼龍眼,劈開大棗。各數枚。加冰糖水頻飲??芍瘟瓶誑恃試?。

  (6)龍眼肉15克,酸棗仁12克,五味子9克。水煎,冰糖水調服。治療神經衰弱所致的失眠多夢。

  (7)龍眼肉15克,生姜6克,大棗5枚。水煎服。用于治療產后水腫、脾虛泄瀉。

  (8)果核、果皮各30克。鹽炒燉牛肉250克。每日1次,連服2~4天??芍瘟聘九狀?。
 

  【龍眼藥膳】

  (1)大棗、龍眼肉各250克。加水武火燒沸,文火燒至成熟。加蜜250克,姜汁兩湯匙,攪勻。煮至十成熟,起鍋裝盆,冷后人瓶封口。每日3次,每次大棗、龍眼各3~5個,有健脾、安神的功能。

  (2)薏苡仁、白扁豆、蓮子各50克,溫泡4小時;大棗20枚,泡發;核桃仁50克,炒熟。龍眼50克,糖青梅25克,白糖100克,備用;糯米500克,洗凈后加水,武火蒸熟備用。在大碗壁上涂上豬油后將上面備料均排放碗底,再放糯米飯蒸25分鐘取出扣人大盤即可。用于健養脾胃,滋腎安神。

  (3)龍眼肉30克,西洋參6克,白糖適量。入盆,水適量。蒸40~50分鐘即可。每日睡前一小酒杯。寧心神,治療心悸、氣短、失眠、健忘。

  (4)龍眼肉10克,炒酸棗仁10克,芡實12克。入鍋清水武火燒沸后,文火煎20分鐘。去渣留汁,加白糖茶飲。用于養心安神,益腎固津,治療心悸、怔忡、失眠、健忘、遺精。

  (5)龍眼肉30克,枸杞子、桑葚各15克。入鍋,清水煮湯。每日1劑,6天1個療程。用于益血安神,明目,補腎肝。
 

  【保健注意】

  (1)煎服6~10克。

  (2)濕阻中滿及有停飲者不宜用。

相關閱讀:大黃養生保健作用與方法           川芎養生保健作用與方法

    保健養生什么中藥泡水喝好?

    保健養生什么中藥泡水喝好?

    好的中藥材泡水喝確實有益于身體,一般來說有下列幾種中藥材泡水喝對身體有益,不過也要注意它的食用禁忌哦! 哪些中藥材泡水喝能養生? 檸檬泡水 可能很多朋友不知道檸檬...[詳細]

  • 19-01-10 / 中藥養生 / 閱讀:150
Copyright © 2015-2018 四季養生堂 版權所有   渝ICP備10018339號-2   天津11选5蛋托玩法 | 養生加盟 | 春季養生 | 夏季養生 | 秋季養生 | 天津11选5蛋托玩法 | 網站地圖 |