天津11选5星期几开奖:女貞子養生保健作用與方法 中藥養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-19 07:17:50 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   女貞子,別名女貞實、冬青子、蠟樹、鼠梓子,為木犀科植物女貞Ligustrum lucidum Ait.的干燥成熟果實,是一味補腎滋陰、養肝明目的中藥,可治肝腎不足、頭暈耳嗚、頭發早白及兩目昏糊等病癥 。

  該品呈卵形、橢圓形或腎形,長6~8.5mm,直徑3.5~5.5mm。表面黑紫色或灰黑色,皺縮不平,基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄,中果皮較松軟,易剝離,內果皮木質,黃棕色,具縱棱,破開后種子通常為1粒,腎形,紫黑色,油性。無臭,味甘、微苦澀。原生于中國長江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地,北方不太寒冷的地方也有引種,在朝鮮南方、印度也有分布。

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  【養生保健作用】

  女貞子性涼,味甘、苦,歸肝經、腎經,補益肝腎,清熱明目,烏發,用于治療頭暈目眩、耳鳴目暗、腰膝酸軟、內熱、須發早白。

  【養生配方推薦】

  (1)女貞子60克,枸杞子60克,生地黃30克,胡麻仁60克,冰糖100克,白酒500毫升。前4種藥裝入布袋,浸泡酒中14日,開封去掉藥袋,加入冰糖,再加入500克涼開水攪拌均勻即可。每日早、中、晚空腹各飲10~20毫升。用于治療肝腎陰血虧虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力下降、須發早白、老年性習慣性便秘等。

  (2)女貞子250克,米酒500毫升。將女貞子泡人米酒1個月后啟封飲用。每日可飲1或2次,按各人酒量酌飲,每次10~20毫升。用于治療肝腎陰虛而致的腰酸乏力、頭發早白、神經衰弱、視物不明等。

  (3)女貞子15克,大米100克,白糖適量。將女貞子先煎,取液加水適量,放人大米、大棗,用文火煮成粥,加入白糖即可。溫服,每日1或2次。用于治療肝腎陰虛所致的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發早白、骨蒸潮熱、目暗不明。

  【保健注意】

  (1)常用量5~15克。

  (2)脾胃虛寒、慢性泄瀉者不宜用。

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  • 19-01-10 / 中藥養生 / 閱讀:150
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