天津11选5走势图top10遗漏:中藥類零食不要亂吃 中藥養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-12 02:58:33 閱讀:
  現在很流行吃中藥類的零食,比如說阿嬌棗,姜糖之類的中藥零食。其實小編告訴你,這類的零食也不是隨便就能吃的,吃這些零食也是也分體質的?;褂?,你知道那些中藥不能長時間的服用嗎?想要了解更多的話,那就來看一下這篇文章吧。
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  中藥類零食不要亂吃
 
  阿膠棗,實際上就是經過阿膠處理過的紅棗,阿膠棗對于有貧血的女性還說是很好的。
 
  阿膠棗的確有補益的作用,對于氣虛或血虛的人有一定好處,能改善面色蒼白、渾身沒勁、經常犯困等癥狀。
 
  但阿膠棗偏溫性,對體內有濕熱的人不適合。如果舌苔厚、膩、黃,大便干燥,愛上火,那就應少吃阿膠棗。
 
  龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯苓,由于具有清熱、解毒、祛濕的保健功效,再加上入口滑滑潤潤,很受歡迎。
 
  龜板是屬于寒性的,所以說有腸胃不好的女性就不要吃了。
 
  如今的都市人心理壓力大,再加上大魚大肉、無辣不歡的飲食習慣,讓一類以“去火”為賣點的涼茶飲料很是暢銷。這類飲料里添加的菊花、金銀花、夏枯草、甘草等中藥成分,基本上都有清熱、解毒的作用。
 
  對于血壓高、眼睛干的人來說,涼茶非常適合;不過,胃腸虛弱、食欲不振、大便稀的人,就不要喝了,否則只會讓癥狀加重。
 
  姜糖原是南方小吃,近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的藥用價值很受中醫推崇,有暖胃、驅寒的作用?;加蟹綰忻盎蛉菀自緯檔娜?,身邊備些姜糖,能起到很好的緩解作用。
 
  正因為姜的溫性大,對于嗓子疼、眼睛干、大便干、愛上火的人就不適合了。這個道理也適用于人參糖,雖然人參補氣效果好,但由于溫性大,也不適合體質熱、火大的人。
 
  茯苓餅、薄荷糖等食品也含有中藥成分。茯苓藥性平和,基本適用于所有體質的人,可以放心吃。至于薄荷糖,由于其中所含薄荷成分很少,另外人們一般只會含幾粒潤潤喉,不會產生明顯的藥物作用。

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