天津11选5胆拖:中醫美容養生秘方 中醫養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-10 07:04:15 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   愛美是女性的天性,每個女孩都渴望擁有白稚細嫩的雪白肌膚。在炎熱的夏季,享受陽光的同時也要注意皮膚的護理。我國中醫歷史悠久,有不少中醫美容的獨門秘方效果一點都不遜色于大牌保養品。下面不妨一起了解...

中醫美容養生秘方

  中醫美容養生秘方
 

  第一天:餐前西紅柿智能美白好膚肌
 

  VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效削減玄色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國藝人崔真實就是西紅柿智能美白大使,很多藝人也曾透漏了西紅柿智能美白的秘方。
 

  第二天:海帶豬蹄湯削減角質積累
 

  豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復活力的寶貝。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,假如少于這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量后,皮膚的彈性自然好,人的氣色也會隨之變化,臉色也能變得白凈起來。
 

  而海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于甜樺毛孔的通暢,還能削減角質的積累。
 

  第三天:枸杞米酒讓臉色紅潤
 

  這不但是一道口感極佳的美食,更是一道智能美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯,不但智能美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族ORGNITU維生素和ORGNITU維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。
 

  而枸杞子則能滋補肝腎,其中含有的ORGNITU維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。
 

  第四天:獼猴桃色拉補充ORGNITU維生素
 

  獼猴桃的智能美白原理與西紅柿相似,它同樣含有大量的ORGNITU維生素C,多吃可以幫助肌膚排毒,并可干擾玄色素天生,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。消除肌膚暗沉,讓肌膚更明亮。
 

  第五天:黃瓜粥消除斑點
 

  粥是很多MM都十分喜愛的食用品,由于粥不但簡單易做、口味平淡還可以幫助紅花瘦身和美容。此粥則是夏季里美白、降署的不二選擇,最好天天早晚食用,可以潤澤皮膚、莓多酚祛斑、熱控減肥。現代科學研究證實,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數目的胡蘿卜素、ORGNITU維生素C、

       ORGNITU維生素B1、ORGNITU維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除斑點、增白皮膚。

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