天津11选5几号有奖:痛則不通,通則不痛中醫養生這樣通 中醫養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-05-31 15:06:05 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   “痛則不通,通則不痛”是廣為熟知的一句中醫俗語,從男性和女性的角度來說,究竟怎樣來“通”?

天津11选5蛋托玩法

  男性不通應少補、多通


  方法:藥浴、捏脊、食療


  中醫師解釋:從男子的角度說,男性的生理功能需陽氣通達,陽氣不達,則會造成男性功能性陽痿,需通達陽氣進行治療,也就是“男子之陽,以通為用”。


  從中醫的角度講,陽氣不達的原因主要有:痰、濕、瘀、寒、氣。


  以下原因易造成男子陽氣不達:疲勞、缺眠、嗜睡、壓抑、寒涼。陽氣不達以陽郁為多,治療應少補、多通,需請醫生根據自身病情與體質對癥治療。
 

  中醫師向大家推薦幾個方法:


  藥?。?/strong>紅花20g、艾葉100g、玫瑰花20g煮水,進行藥浴,可溫經通絡、活血化瘀。


  捏脊療法:用捏、提等法作用于背部的督脈、足太陽膀胱經。捏脊療法在振奮陽氣、調整臟腑功能方面的作用比較突出。


  食療:山藥薏米粥,清熱利濕、健脾益氣。
 

  女性不通應調血、保養


  方法:中藥經典方、食療

  對女性來說,“十女九瘀”,女子以血為本,因此極易氣滯血瘀??上扔善腦誦脅懷?,引起血液的運行瘀滯,或瘀血阻滯,影響氣的運行,癥狀為痛經或閉經,經血色紫暗有塊,舌質紫暗脈澀,皮膚有色素沉著、易出瘀斑,急躁易怒等。導致氣滯血瘀的原因有氣、寒、虛、熱。


  對女性來說調血、保養是疏通血瘀的根本,以達到“以通為補”的目的。經典方——血府逐瘀湯是女性調血的著名方藥,四物湯、桃紅四物湯等是活血化瘀的經典方劑。


  飲食上可多食用紅棗、桑葚、龍眼、紅豆、烏雞、黑芝麻、豬肝、雞肉、雞肝、鵪鶉、紅皮花生、桃仁、油菜、黑大豆、山楂等食物。

相關閱讀
父親的養生三字經:一捂二補三曬
百花入藥來之潤肺化痰用梨花

Copyright © 2015-2018 四季養生堂 版權所有   渝ICP備10018339號-2   天津11选5蛋托玩法 | 養生加盟 | 春季養生 | 夏季養生 | 秋季養生 | 天津11选5蛋托玩法 | 網站地圖 |