天津11选5今日走势图:“脾胃虛弱”分氣虛和陽虛 中醫養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-05-31 09:22:12 閱讀:

天津11选5蛋托玩法 www.htavl.com   常聽一些人說自己“脾胃虛弱”,到底什么才是“脾胃虛弱”呢?專家這樣解釋:“胃主受納,脾主運化”,總的來說,脾胃虛弱是由于脾胃受到多種原因的損耗,造成胃消化能力下降與脾運化不足。“脾胃虛弱”包括脾胃氣虛、脾胃陽虛兩種癥候。

天津11选5蛋托玩法

  脾胃氣虛主要由飲食失調、勞累過度、大病初愈三種病因引起,癥狀表現包括面色萎黃、神疲倦怠、形體瘦弱、病程較長、水谷不化(通俗地說是大便有不消化的食物殘渣)。


  脾胃陽虛的癥狀表現主要有:腹脹、食欲不振、腹疼惡寒怕冷、大便溏稀、完谷不化(通俗地說就是吃什么拉什么)、肢體乏力等??梢鑰闖隼?,脾胃陽虛比較脾胃氣虛,會有怕冷等這些“陽虛”的癥狀表現。


  既然是消化不好了,那是不是就要去消食導滯呢?答案是“否”。因為消食導滯是治療實證的原則,適用于消化不良、食積內停,顯著特點是餐后癥狀明顯、腹疼、腹脹等。而“脾胃虛弱”恰恰是虛證,餐前癥狀明顯,餐后感覺舒適。導致脾胃虛弱本身并沒有食滯腸胃的原因,如果去消食導滯,不但不會減緩病情,反而會加重病情。


  如果脾胃虛弱經過醫生辨證,是脾胃氣虛的話,推薦經典方劑香砂六君子丸(湯)、參芩白術散等;脾胃陽虛的話推薦經典方劑小建中湯、附子理中丸(湯),并注意腹部保暖,必要時可用熱水袋放在腹部,還可用艾條灸神闕、中脘、下脘、足三里穴。


  飲食方面,脾胃氣虛的人,可多吃一些紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子等,肉類可以吃一些牛肉、雞肉和魚類。脾胃陽虛的人可以吃一些味辛熱的蔥、姜、韭菜、蒜、胡椒等。


  平時應該注意保暖,尤其是腹部,夏季也要注意腹部的保暖,盡量不要吹空調,亦不可貪涼露宿。適當鍛煉身體,增強體質。山藥薏米粥是個不錯的健脾胃的藥粥,可作為日常飲食來調護脾胃。

推薦閱讀
做完八段錦艾灸效果更好
不破壞人體結構看看中醫如何看病

Copyright © 2015-2018 四季養生堂 版權所有   渝ICP備10018339號-2   天津11选5蛋托玩法 | 養生加盟 | 春季養生 | 夏季養生 | 秋季養生 | 天津11选5蛋托玩法 | 網站地圖 |